Courir pour le plaisir
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Parcours JLO-05 : https://www.openrunner.com/route-details/16718129
Chaussures trail conseillĂ© (avec des bons gants đ ).
DĂ©part groupĂ© pour lâĂ©chauffement, et poursuite en groupes de niveau selon les personnes prĂ©sentes