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    Séance spécifique
    02 Juin
    2 juin 2026    
    18h45 - 20h00
    Point de départ JLO
    Piste : 8 à 10 x 400m à 95% de VMA - r : 1'
    Plus d’infos
    Séance spécifique
    04 Juin
    4 juin 2026    
    18h45 - 20h00
    Point de départ JLO
    Carrière : Alternance de montées/descentes pendant 25'
    Plus d’infos
    Sortie dominicale
    07 Juin
    7 juin 2026    
    9h30 - 11h00
    Point de départ JLO
    Sortie tranquille du dimanche, allure et distance selon l'envie du groupe
    Plus d’infos
    Séance spécifique
    09 Juin
    9 juin 2026    
    18h45 - 20h00
    Point de départ JLO
    Piste : 2 séries de 10x 36s/36s (100 % VMA) R=3’
    Plus d’infos
    PPG
    11 Juin
    11 juin 2026    
    18h45 - 20h00
    PPG
    Plus d’infos
    Sortie dominicale
    14 Juin
    14 juin 2026    
    9h30 - 11h00
    Point de départ JLO
    Sortie tranquille du dimanche, allure et distance selon l'envie du groupe
    Plus d’infos
    Séance spécifique
    16 Juin
    16 juin 2026    
    18h45 - 20h00
    Point de départ JLO
    Plessette : 2 séries de 8L. R=L
    Plus d’infos
    Séance spécifique
    18 Juin
    18 juin 2026    
    18h45 - 20h00
    Point de départ JLO
    Rue de Rennes : 4 à 6x(400m à 100% VMA/1000m à 80%VMA sans pause entre 400 et 1000) - r=3'
    Plus d’infos
    Sortie dominicale
    21 Juin
    21 juin 2026    
    9h30 - 11h00
    Point de départ JLO
    Sortie tranquille du dimanche, allure et distance selon l'envie du groupe
    Plus d’infos
    Séance spécifique
    23 Juin
    23 juin 2026    
    18h45 - 20h00
    Point de départ JLO
    Piste : 2 séries de 8x1’/1’ R= 2’30
    Plus d’infos
    PPG
    25 Juin
    25 juin 2026    
    18h45 - 20h00
    PPG
    Plus d’infos
    Sortie dominicale
    28 Juin
    28 juin 2026    
    9h30 - 11h00
    Point de départ JLO
    Sortie tranquille du dimanche, allure et distance selon l'envie du groupe
    Plus d’infos
    Séance spécifique
    30 Juin
    30 juin 2026    
    18h45 - 20h00
    Point de départ JLO
    Piste : Relais 4x400m
    Plus d’infos
    Séance spécifique
    02 Juil
    2 juillet 2026    
    18h45 - 20h00
    Point de départ JLO
    Chevelure : 6 à 8x la chevelure en descente (départ au banc à la marque du 300m, fin au 0), récup en montée :) Bonnes [...]
    Plus d’infos
    Évènements du 2 juin 2026
    02 Juin
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