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Quand

22 février 2026 - 5 juillet 2026    
9h30 - 11h00
Télécharger ICS Calendrier Google iCalendar Office 365 Outlook Live

Où

Point de départ JLO
Halle des sports, Orgères, 35230

Sortie tranquille du dimanche, allure et distance selon l’envie du groupe

Évènements

22 Fév
Sortie dominicale
22 Fév 26
Orgères
24 Fév
Séance spécifique
24 Fév 26
Orgères
26 Fév
Séance spécifique
26 Fév 26
Orgères

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Séance spécifique
24 Fév
24 février 2026    
18h45 - 20h00
Rabine
2x(6 montées - r: descentes + accélérations sur 100m) - R=3'
Plus d’infos
Séance spécifique
26 Fév
26 février 2026    
18h45 - 20h00
Rue de Rennes
3 à 4x10' - r=2'30 à 85-90% VMA
Plus d’infos
Sortie dominicale
01 Mar
1 mars 2026    
9h30 - 11h00
Point de départ JLO
Sortie tranquille du dimanche, allure et distance selon l'envie du groupe
Plus d’infos
Séance spécifique
03 Mar
3 mars 2026    
18h45 - 20h00
Rue de Rennes
Belvédère : 2 x (6 à 8 montées) - R : 3'
Plus d’infos
PPG
05 Mar
5 mars 2026    
18h45 - 20h00
Salle moquette
PPG
Plus d’infos
Sortie dominicale
08 Mar
8 mars 2026    
9h30 - 11h00
Point de départ JLO
Sortie tranquille du dimanche, allure et distance selon l'envie du groupe
Plus d’infos
Séance spécifique
10 Mar
10 mars 2026    
18h45 - 20h00
Point de départ JLO
2 x 3 x (400m à 90% de VMA/200m à 100% de VMA) - r : 45"et 30" - R : 3'
Plus d’infos
Séance spécifique
12 Mar
12 mars 2026    
18h45 - 20h00
Point de départ JLO
6 à 8 x 800m à 90% de VMA - r : 1'45"
Plus d’infos
Sortie dominicale
15 Mar
15 mars 2026    
9h30 - 11h00
Point de départ JLO
Sortie tranquille du dimanche, allure et distance selon l'envie du groupe
Plus d’infos
Séance spécifique
17 Mar
17 mars 2026    
18h45 - 20h00
Point de départ JLO
2 séries de 6 à 8 x 200m à 105% de VMA - r : 45"
Plus d’infos
PPG
19 Mar
19 mars 2026    
18h45 - 20h00
Salle moquette
PPG
Plus d’infos
Sortie dominicale
22 Mar
22 mars 2026    
9h30 - 11h00
Point de départ JLO
Sortie tranquille du dimanche, allure et distance selon l'envie du groupe
Plus d’infos
Séance spécifique
24 Mar
24 mars 2026    
18h45 - 20h00
Point de départ JLO
Pyramide 1'/2'/3'/4'/4'/3'/2'/1' de 85% à 90% de VMA - r :30"/1'/1'30"/2/2/1'30"/1'/30"
Plus d’infos
Séance spécifique
26 Mar
26 mars 2026    
18h45 - 20h00
Point de départ JLO
4 à 5x1200m - r : 2'30 à 90% VMA Avenue grand parc
Plus d’infos
Sortie dominicale
29 Mar
29 mars 2026    
9h30 - 11h00
Point de départ JLO
Sortie tranquille du dimanche, allure et distance selon l'envie du groupe
Plus d’infos
Séance spécifique
31 Mar
31 mars 2026    
18h45 - 20h00
Point de départ JLO
Chevelure : 3 x (150m/200m/250m/300m) - r : descente et R : 3'
Plus d’infos
PPG
02 Avr
2 avril 2026    
18h45 - 20h00
Salle moquette
PPG
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