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    Évènements

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    Entrainement du Mardi
    22 Sep 26
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    Entrainement du Jeudi
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    6:45 PM - Entrainement du Mardi - Test VMA
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    6:45 PM - PPG du Jeudi
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    9:30 AM - Sortie dominicale
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    6:45 PM - Entrainement du Mardi
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    9:30 AM - Sortie dominicale
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    6:45 PM - PPG du Jeudi
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    12:00 AM - Belle d'Orgères - bénévolat
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    Entrainement du Mardi - Test VMA
    29 Sep
    29 septembre 2026    
    18h45 - 20h00
    Point de départ JLO
    Piste : Test VMA - Vameval. Prévoir sa montre et son cardio
    Plus d’infos
    PPG du Jeudi
    01 Oct
    1 octobre 2026    
    18h45 - 20h00
    Salle moquette
    PPG à la salle moquette
    Plus d’infos
    Sortie dominicale
    04 Oct
    4 octobre 2026    
    9h30 - 11h00
    Point de départ JLO
    Rdv au départ JLO dimanche matin 9H30 pour une sortie tranquille en groupe. Parcours en fonction des envies du groupe.
    Plus d’infos
    Entrainement du Mardi
    06 Oct
    6 octobre 2026    
    18h45 - 20h00
    Point de départ JLO
    Piste : Pyramide 2x(1'/2'/3'/3'/2'/1') - r =30"/1'/1'30/1'30/1'/30" - R=3' à 90-95% VMA
    Plus d’infos
    Entrainement du Jeudi
    08 Oct
    8 octobre 2026    
    18h45 - 20h00
    Point de départ JLO
    Carrière : Fartleck 25min - alternance de montées/descentes
    Plus d’infos
    Sortie dominicale
    11 Oct
    11 octobre 2026    
    9h30 - 11h00
    Point de départ JLO
    Rdv au départ JLO dimanche matin 9H30 pour une sortie tranquille en groupe. Parcours en fonction des envies du groupe.
    Plus d’infos
    Entrainement du Mardi
    13 Oct
    13 octobre 2026    
    18h45 - 20h00
    Point de départ JLO
    Rabine: 2x(6 montées lentes/6 descentes rapides) / La descente s'effectue jusqu'au 3eme lampadaire
    Plus d’infos
    PPG du Jeudi
    15 Oct
    15 octobre 2026    
    18h45 - 20h00
    Salle moquette
    PPG à la salle moquette
    Plus d’infos
    Sortie dominicale
    18 Oct
    18 octobre 2026    
    9h30 - 11h00
    Point de départ JLO
    Rdv au départ JLO dimanche matin 9H30 pour une sortie tranquille en groupe. Parcours en fonction des envies du groupe.
    Plus d’infos
    Entrainement du Mardi
    20 Oct
    20 octobre 2026    
    18h45 - 20h00
    Point de départ JLO
    Piste : 2x(7-8x200m) - r =45" et R=3' à 95-100% VMA
    Plus d’infos
    Entrainement du Jeudi
    22 Oct
    22 octobre 2026    
    18h45 - 20h00
    Point de départ JLO
    Belvédère : 2x(6 à 8 montées - r: descentes) - R=3'
    Plus d’infos
    Sortie dominicale
    25 Oct
    25 octobre 2026    
    9h30 - 11h00
    Point de départ JLO
    Rdv au départ JLO dimanche matin 9H30 pour une sortie tranquille en groupe. Parcours en fonction des envies du groupe.
    Plus d’infos
    Entrainement du Mardi
    27 Oct
    27 octobre 2026    
    18h45 - 20h00
    Point de départ JLO
    Piste : 2 séries de 4x(400m à 95% VMA/200m à 80% VMA sans pause) R=3'
    Plus d’infos
    PPG du Jeudi
    29 Oct
    29 octobre 2026    
    18h45 - 20h00
    Salle moquette
    PPG à la salle moquette
    Plus d’infos
    Belle d'Orgères - bénévolat
    30 Oct
    30 octobre 2026 - 1 novembre 2026    
    0h00
    Point de départ JLO
    Bénévolat pour aider l'organisation de la Belle d'Orgères
    Plus d’infos
    Évènements du 29 septembre 2026
    29 Sep
    Entrainement du Mardi - Test VMA
    29 Sep 26
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    Évènements du 1 octobre 2026
    01 Oct
    PPG du Jeudi
    1 Oct 26
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    Évènements du 4 octobre 2026
    04 Oct
    Sortie dominicale
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    Entrainement du Mardi
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    11 Oct
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    18 Oct
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    20 Oct
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    Évènements du 30 octobre 2026
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    Belle d'Orgères - bénévolat
    30 Oct 26
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    Évènements du 31 octobre 2026
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    Belle d'Orgères - bénévolat
    30 Oct 26
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    Évènements du 1 novembre 2026
    30 Oct
    Belle d'Orgères - bénévolat
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