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Quand

8 septembre 2026    
18h45 - 20h00
Télécharger ICS Calendrier Google iCalendar Office 365 Outlook Live

Où

Point de départ JLO
Halle des sports, Orgères, 35230

Piste : 2 séries de (10x 30s/30s) – R= 2’30 à 100% VMA

Évènements

22 Sep
Entrainement du Mardi
22 Sep 26
Orgères
24 Sep
Entrainement du Jeudi
24 Sep 26
Orgères
27 Sep
Sortie dominicale
27 Sep 26
Orgères

Calendrier

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9:30 AM - Sortie dominicale
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6:45 PM - Entrainement du Mardi
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12:00 AM - Belle d'Orgères - bénévolat
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Entrainement du Mardi - Test VMA
29 Sep
29 septembre 2026    
18h45 - 20h00
Point de départ JLO
Piste : Test VMA - Vameval. Prévoir sa montre et son cardio
Plus d’infos
PPG du Jeudi
01 Oct
1 octobre 2026    
18h45 - 20h00
Salle moquette
PPG à la salle moquette
Plus d’infos
Sortie dominicale
04 Oct
4 octobre 2026    
9h30 - 11h00
Point de départ JLO
Rdv au départ JLO dimanche matin 9H30 pour une sortie tranquille en groupe. Parcours en fonction des envies du groupe.
Plus d’infos
Entrainement du Mardi
06 Oct
6 octobre 2026    
18h45 - 20h00
Point de départ JLO
Piste : Pyramide 2x(1'/2'/3'/3'/2'/1') - r =30"/1'/1'30/1'30/1'/30" - R=3' à 90-95% VMA
Plus d’infos
Entrainement du Jeudi
08 Oct
8 octobre 2026    
18h45 - 20h00
Point de départ JLO
Carrière : Fartleck 25min - alternance de montées/descentes
Plus d’infos
Sortie dominicale
11 Oct
11 octobre 2026    
9h30 - 11h00
Point de départ JLO
Rdv au départ JLO dimanche matin 9H30 pour une sortie tranquille en groupe. Parcours en fonction des envies du groupe.
Plus d’infos
Entrainement du Mardi
13 Oct
13 octobre 2026    
18h45 - 20h00
Point de départ JLO
Rabine: 2x(6 montées lentes/6 descentes rapides) / La descente s'effectue jusqu'au 3eme lampadaire
Plus d’infos
PPG du Jeudi
15 Oct
15 octobre 2026    
18h45 - 20h00
Salle moquette
PPG à la salle moquette
Plus d’infos
Sortie dominicale
18 Oct
18 octobre 2026    
9h30 - 11h00
Point de départ JLO
Rdv au départ JLO dimanche matin 9H30 pour une sortie tranquille en groupe. Parcours en fonction des envies du groupe.
Plus d’infos
Entrainement du Mardi
20 Oct
20 octobre 2026    
18h45 - 20h00
Point de départ JLO
Piste : 2x(7-8x200m) - r =45" et R=3' à 95-100% VMA
Plus d’infos
Entrainement du Jeudi
22 Oct
22 octobre 2026    
18h45 - 20h00
Point de départ JLO
Belvédère : 2x(6 à 8 montées - r: descentes) - R=3'
Plus d’infos
Sortie dominicale
25 Oct
25 octobre 2026    
9h30 - 11h00
Point de départ JLO
Rdv au départ JLO dimanche matin 9H30 pour une sortie tranquille en groupe. Parcours en fonction des envies du groupe.
Plus d’infos
Entrainement du Mardi
27 Oct
27 octobre 2026    
18h45 - 20h00
Point de départ JLO
Piste : 2 séries de 4x(400m à 95% VMA/200m à 80% VMA sans pause) R=3'
Plus d’infos
PPG du Jeudi
29 Oct
29 octobre 2026    
18h45 - 20h00
Salle moquette
PPG à la salle moquette
Plus d’infos
Belle d'Orgères - bénévolat
30 Oct
30 octobre 2026 - 1 novembre 2026    
0h00
Point de départ JLO
Bénévolat pour aider l'organisation de la Belle d'Orgères
Plus d’infos
Évènements du 29 septembre 2026
29 Sep
Entrainement du Mardi - Test VMA
29 Sep 26
Orgères
Évènements du 1 octobre 2026
01 Oct
PPG du Jeudi
1 Oct 26
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Évènements du 4 octobre 2026
04 Oct
Sortie dominicale
4 Oct 26
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Évènements du 6 octobre 2026
06 Oct
Entrainement du Mardi
6 Oct 26
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Évènements du 8 octobre 2026
08 Oct
Entrainement du Jeudi
8 Oct 26
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11 Oct
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11 Oct 26
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29 Oct
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29 Oct 26
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30 Oct
Belle d'Orgères - bénévolat
30 Oct 26
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30 Oct
Belle d'Orgères - bénévolat
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30 Oct
Belle d'Orgères - bénévolat
30 Oct 26
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