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Quand

22 février 2026 - 5 juillet 2026    
9h30 - 11h00
Télécharger ICS Calendrier Google iCalendar Office 365 Outlook Live

Où

Point de départ JLO
Halle des sports, Orgères, 35230

Sortie tranquille du dimanche, allure et distance selon l’envie du groupe

Évènements

22 Fév
Sortie dominicale
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Séance spécifique
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Séance spécifique
27 Jan
27 janvier 2026    
18h45 - 20h00
Piste
Pyramide 1' 2' 3' 4' 5' 4' 3' 2' 1'- r=1' 1' 2' 2' 3' 2' 2' 1' 1' à 95% VMA
Plus d’infos
Séance spécifique
29 Jan
29 janvier 2026    
18h45 - 20h00
Piste
4 à 6x1500m - r=2'30 à 85% VMA
Plus d’infos
Séance spécifique
03 Fév
3 février 2026    
18h45 - 20h00
Rabine
8 à 10 descentes - r=montées Les descentes se feront depuis les deux cailloux jusqu'au poste de transformation de la Lagune.
Plus d’infos
PPG
05 Fév
5 février 2026    
18h45 - 20h00
Salle moquette
entrainement
Plus d’infos
Séance spécifique
10 Fév
10 février 2026    
18h45 - 20h00
Piste
(200m à 90% VMA/300m à 90% VMA/3x500m à 85% VMA/300m à 90% VMA/200m à 90% VMA) - r=1'
Plus d’infos
Séance spécifique
12 Fév
12 février 2026    
18h45 - 20h00
Piste
4 à 6x(400m à 100% VMA/1000m à 80%VMA) - r=3'
Plus d’infos
Séance spécifique
17 Fév
17 février 2026    
18h45 - 20h00
Piste
2x(8x1'/1' à 90-95% VMA) - R=2'30
Plus d’infos
PPG
19 Fév
19 février 2026    
18h45 - 20h00
Salle moquette
entrainement
Plus d’infos
Sortie dominicale
22 Fév
22 février 2026    
9h30 - 11h00
Point de départ JLO
Sortie tranquille du dimanche, allure et distance selon l'envie du groupe
Plus d’infos
Séance spécifique
24 Fév
24 février 2026    
18h45 - 20h00
Rabine
2x(6 montées - r: descentes + accélérations sur 100m) - R=3'
Plus d’infos
Séance spécifique
26 Fév
26 février 2026    
18h45 - 20h00
Rue de Rennes
3 à 4x10' - r=2'30 à 85-90% VMA
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