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Quand

17 août 2025    
9h00 - 12h00
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Type d’évènement

marche

Évènements

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7 Sep 25
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Séance spécifique
30 Déc
30 décembre 2025    
18h45 - 20h00
Nature
Footing 45mn à 1h - lampe frontale à prévoir
Plus d’infos
Séance spécifique
06 Jan
6 janvier 2026    
18h45 - 20h00
Piste
2x(8x30"/30") - R= 2'30 à 100% VMA
Plus d’infos
PPG
08 Jan
8 janvier 2026    
18h45 - 20h00
Salle moquette
entrainement
Plus d’infos
Séance spécifique
13 Jan
13 janvier 2026    
18h45 - 20h00
Piste
3 à 4x(600m à 85% VMA/400m à 100 VMA) - r=1' - R=3'
Plus d’infos
Séance spécifique
15 Jan
15 janvier 2026    
18h45 - 20h00
Piste
4 à 5x6', R=3' à 100% VMA objectif de faire la même distance sur chaque 6'
Plus d’infos
Séance spécifique
20 Jan
20 janvier 2026    
18h45 - 20h00
Piste
2x(8 à 10x36"/36") - R= 3' à 95-100% VMA
Plus d’infos
PPG
22 Jan
22 janvier 2026    
18h45 - 20h00
Salle moquette
entrainement
Plus d’infos
Séance spécifique
27 Jan
27 janvier 2026    
18h45 - 20h00
Piste
Pyramide 1' 2' 3' 4' 5' 4' 3' 2' 1'- r=1' 1' 2' 2' 3' 2' 2' 1' 1' à 95% VMA
Plus d’infos
Séance spécifique
29 Jan
29 janvier 2026    
18h45 - 20h00
Piste
4 à 6x1500m - r=2'30 à 85% VMA
Plus d’infos
Évènements du 30 décembre 2025
30 Déc
Séance spécifique
30 Déc 25
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06 Jan
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