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Quand

3 août 2025    
9h00 - 12h00
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Type d’évènement

marche

Évènements

04 Sep
PPG
4 Sep 25
Orgères
05 Sep
Barbecue de rentrée
5 Sep 25
07 Sep
Sortie marche
7 Sep 25

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Séance spécifique
02 Déc
2 décembre 2025    
18h45 - 20h00
Piste
Pyramide 2x(200m/300m/400m/500m/400m/300m/200m) r=1' - R=3' à 100% VMA
Plus d’infos
Séance spécifique
04 Déc
4 décembre 2025    
18h45 - 20h00
Rue de Rennes
Pyramide 2x(200m/300m/400m/500m/400m/300m/200m) r=1' - R=3' à 100% VMA
Plus d’infos
Sortie marche
07 Déc
7 décembre 2025    
9h00 - 12h00
marche
Plus d’infos
Séance spécifique
09 Déc
9 décembre 2025    
18h45 - 20h00
Belvédère
3x(3 à 4 montées - r: descentes) progressif - R=3'
Plus d’infos
PPG
11 Déc
11 décembre 2025    
18h45 - 20h00
Salle moquette
entrainement
Plus d’infos
Sortie marche
14 Déc
14 décembre 2025    
9h00 - 12h00
marche
Plus d’infos
Séance spécifique
16 Déc
16 décembre 2025    
18h45 - 20h00
Piste
2x(6x2') - r=1' - R=3' à 95% VMA
Plus d’infos
Séance spécifique
18 Déc
18 décembre 2025    
18h45 - 20h00
Rabine
2x(8 montées - r=descentes) Départ progessif des montées depuis le troisième lampadaire jusqu'aux cailloux puis à bloc jusqu'en haut - R=3'
Plus d’infos
Sortie de Noël
19 Déc
19 décembre 2025    
Toute la journée
Plus d’infos
Sortie marche
21 Déc
21 décembre 2025    
9h00 - 12h00
marche
Plus d’infos
Séance spécifique
23 Déc
23 décembre 2025    
18h45 - 20h00
Piste
2x(500m à 80% VMA/500m à 80%VMA/400m à 90% VMA/300m à 95%VMA/200m à 95% VMA) - r=1'15"/1'15"/1'/1'/45"- R=3'
Plus d’infos
Sortie marche
28 Déc
28 décembre 2025    
9h00 - 12h00
marche
Plus d’infos
Séance spécifique
30 Déc
30 décembre 2025    
18h45 - 20h00
Nature
Footing 45mn à 1h - lampe frontale à prévoir
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